【古老智慧】明星藝人都推薦的熱門孕期調理

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什麼是一人吃二人補的聖品?

這問題是每個孕媽咪關心的話題,深怕一個不小心病從口入影響寶寶的健康,不少準媽咪們在親子論壇或相關社團中看到大家推崇「燕窩」為聖品,仍然心存困惑,孕婦在妊娠期間、產前、產後食用燕窩,真的有補胎的效果嗎?

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孕婦能吃燕窩嗎?

懷孕生產是女性一生中最大的身體變革,不論是寶寶的健康成長或產後的身體調理,都需仰賴充足營養!中醫婦科醫學創會理事長徐慧茵中醫師以行家身份表示:「燕窩性平、味甘、溫和滋補,有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效,適合長期食用,自古以來,燕窩即被達官貴人當做孕婦養生聖品。」

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孕期補充燕窩好處多多

妊娠不適,補充營養。

妊娠早期不少孕婦會有頭暈無力與食慾減退的問題,妊娠晚期則容易倦怠嗜睡、記憶力衰退;燕窩潤肺補元氣、中和開胃,加上含有珍貴的天然「唾液酸」,經近代學者專家分析其成分,含有豐富的蛋白質及磷、鐵、鈣、鋅、鉀等人體極需要的營養素,是孕期、產後媽咪不可少的營養補充品。

提高孕婦抗病能力。

現代研究顯示,燕窩含有的唾液酸可維持細胞健康、免疫功能雙向調節作用,可阻止病菌入侵,孕婦在生產前兩三個月食用燕窩,不僅能使母親身體強健,更能使未來的新生嬰兒更強壯,提升學習力、記憶力。

促進寶寶發育成長

燕窩唾液酸(學名為神經氨酸)是燕窩生物活性的主要成分,也是母乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一,可補足嬰兒的腦部發育黃金期的營養需求。

產前保養,產後幫助修復

燕窩中的表皮細胞生長因子簡稱(EGF)被譽為「美容基因」,是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然美容極品,對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。

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藝人小S、黃湘怡、郭昱晴與名模黃景俐都曾在懷孕期間養成吃燕窩保養的習慣,輕輕鬆鬆當個聰明的準媽咪,迎接健康寶寶的來臨




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鄉民中心/綜合報導

現代人為了求方便快速幾乎餐餐外食,而「便利商店」正是解決三餐的好選擇,不僅可以挑選喜歡的便當,再買杯好喝的飲品,就是一種CP值超高的享受。然而,超商架上琳瑯滿目,就有鄉民在《批踢踢實業坊》表示,自己每天都要喝一杯奶茶,沒喝就覺得怪怪的,好奇詢問廣大網友:「大家最常買或最推薦的超商奶茶是哪些?」內行推爆「這2款」。

▲超商奶茶霸主?內行推爆這2款。(圖/資料照)

原PO表示,自己家樓下沒有手搖飲店,最常買的飲料店就是小七,而最喜歡喝的是左岸咖啡館的昂列奶茶,雖然架上有很多奶茶新品,但還是熟悉的味道最對味,「從小喝到大,味道依舊滑順好喝。」除了左岸昂列奶茶外,近日原PO喝到伯朗絲絨奶茶,狂讚這款喝起來不水,茶味又濃。好奇詢問大家,最喜歡超商裡面哪一瓶奶茶啊?

▲左岸咖啡館昂列奶茶,味道滑順好喝。(圖/翻攝自《批踢踢實業坊》

文章曝光,網友紛紛透露自己的最愛:「午後時光重乳奶茶 好喝」、「飲冰室紅奶茶~」、「飲冰室烏龍奶茶」、「熟悉的味道最對味 唯一支持麥香!」、「麥香奶茶已經變刻在心裡的一種味道了」、「昂列奶茶好喝,純粹喝奶茶我覺得也很棒」、「昂列奶茶超讚 麥香阿薩姆也會買」、「午後奶茶和伯朗絲絨奶茶,罐裝的這兩罐最好喝」、「Dr.Tea絕對是首選」、「絲絨真的很好喝 但我最愛義美鮮奶茶」、「買純喫茶、義美紅茶、特上來加鮮奶都好喝」。

▲伯朗絲絨奶茶網友推爆,大讚茶味超濃。(圖/翻攝自伯朗咖啡館臉書粉專)

不過獲得最多網友推薦的超商奶茶,正是原PO喜愛的左岸昂列奶茶與伯朗絲絨奶茶:「絲絨真的超好喝真心不騙!!!」、「左岸真的好喝 太滑順」、「唯一支持左岸昂列奶茶啦」、「絲絨+1 最近喝到最好喝的 加冰塊更棒」、「絲絨奶茶真的不水!好喝」、「伯朗絲絨奶茶好喝!最近的新歡,茶味很濃」、「我覺得伯朗絲絨奶茶那罐茶味真的很重,喝過一次滿喜歡的」、「伯朗絲絨奶茶+1,加珍珠或加布丁超像外面手搖飲的飲料」、「絲絨奶茶我家附近小北就有賣,而且更便宜,每次我們都直接搬一整箱」。



以下內文出自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=840620
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